练字一百天：从横平竖直开始

从去年腊月开始决定练字，到今天正好满 100 天。中途断过几次，但总体上坚持下来了。在这里做个小结，给自己一个交代。

为什么要练字

动机其实很简单：自己写的字太丑。开会的时候同事看我做的笔记会笑，签合同的时候自己看自己签的名字都嫌弃。三十多岁了，再不补这一课就来不及了。

练什么字体

纠结过欧体、颜体、楷体，最后选了田英章的硬笔楷书。理由是：

• 实用：硬笔字日常用得到
• 规范：横平竖直，结构清晰，适合零基础
• 资源多：网上字帖、教学视频都很好找

怎么练

每天 30 分钟，雷打不动。具体步骤：

1. 5 分钟看视频，看老师怎么起笔运笔收笔
2. 15 分钟描红+临摹，先描两遍，再不看字帖临一遍
3. 10 分钟自由书写，把今天学的字组成短句子写一遍

这一百天的变化

第 1 天的字和第 100 天的字放在一起对比，进步还是肉眼可见的。横画终于能写直了，捺画也敢拉长了。最大的变化不是字本身，而是写字的心态：以前急着把内容写完，现在愿意慢下来一笔一画。

有几次工作很忙，回家累得只想躺平，但还是逼自己坐到桌前写 10 分钟。写完之后反而精神放松了，比刷手机更解压。

下一个一百天

计划开始练行楷，让字写得既好看又有速度。等行楷有了基础，再去碰一下毛笔。慢慢来，不着急。

练字这件事教会我一个道理：很多事情不是因为你有天赋才去做，而是因为你坚持做了，慢慢就有了天赋。